以海尔冰箱为例，冰箱上的数字代表档位，是指冰箱的制冷强度，一般情况分为0—7档，冰箱里的数字越大代表温度越低。冰箱有数字的调节器叫做电冰箱温控器，0档表示停止工作，4档通常时候使用，5—6档是觉得温度不够低时使用，可选用调节到此挡，7档为不停机状态。

冰箱的温度档位在夏季一般1—4档之间比较合适，冬季4—6档之间。一般情况下，0—1档代表，冷藏设置摄氏6度至8度，冷冻设置摄氏-7至-10度；1—2档代表，冷藏设置摄氏5度至6度，冷冻设置摄氏-10至-12度；2—3档代表，冷藏设置摄氏4度至5度，冷冻设置摄氏-12至-14度；3—4档代表，冷藏设置摄氏3度至4度，冷冻设置摄氏-14至-16度；4—5档代表，冷藏设置摄氏2度至3度，冷冻设置摄氏-16至-18度；5—6档代表，冷藏设置摄氏1度至2度，冷冻设置低于摄氏-18度；6—7档代表，冷藏设置摄氏0度左右，冷冻设置深冷速冻，并且长时间工作不停机。

该答案适用于美的、格力、海尔等大部分品牌的冰箱型号。