如果冰箱不小心调至0想要恢复的话，首先将冰箱调节档位后，延时3-5分钟才能调到其它档位启开工作，等几分钟后，两端的压差平衡时，这时通电才能顺利启开工作，之后就可以恢复正常了。冰箱调到0档后，因为压缩机停机后，由于两端的压差很大，此时压缩机没法正常启开工作。

冰箱的档位是根据不同季节来定的，对于夏季在2-3档、春秋季3-4档、冬季4-5档，当室温低于0°C时，温控器应拨到6的位置。这不仅保证冰箱的停机率，更保证冰箱的制冷效果。反之，会造成冰箱开机时间长或不停机现象。

调节冰箱档位的注意事项：

1、高档是强制制冷档，这时冰箱运行不停机。注意不可长时间使用此档位，否则会对压缩机造成伤害。

2、后注意关闭冰箱门，保证冰箱门是密闭严实的。门忘了关或未关严会导致冰箱漏冷，制冷效果变差，箱内温度达不到设定温度不停机等问题。