冰箱品牌的不同、型号的不同，冰箱温控器的档位也不同，大多只有0-5几个档位，有的就有0-7几个档位，不同的档位代表着不同的温度，数字越大，温度就越低，所以调节到适合的温度才可以既省电又能保护冰箱和食物。

冰箱温控器夏季应开低挡，冬季开高档。夏季环境温度高时，应打在弱挡2、3使用，冬季环境温度低时，应打在强挡4、5使用。 因为在夏季，环境温度较高，达30℃或以上，冷冻室内温度如果打在强挡（4、5），达-18℃以下。 内外温差较大，因此箱内温度每下降1℃都很困难。当冬季环境温度较低时，若仍将温控器调至弱档，因此时内外温差小，将会出现压缩机不易启动，单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象，因此要将挡位调高。